<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fajne strony internetowe &#187; zaparcia</title>
	<atom:link href="http://fajnestrony.org.pl/index.php/tag/zaparcia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fajnestrony.org.pl</link>
	<description>To jest blog o stronach internetowych, które uznałam za najciekawsze</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 19:20:17 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Zaparcia w ciąży</title>
		<link>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-w-ciazy-2/</link>
		<comments>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-w-ciazy-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 07:04:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sposoby na zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fajnestrony.org.pl/?p=7769</guid>
		<description><![CDATA[Większość kobiet w ciąży, zapytanych o najmniej przyjemne doznania w ciąży, jednogłośnie mówi – zaparcia. Okazuje się bowiem, ze zaparcia w ciąży zdarzają się bardzo często i są dużym obciążeniem nie tylko dla organizmu, ale również dla psychiki kobiety, która nie może zastosować żadnych farmaceutyków prócz zwykłych czopków glicerynowych. Sposoby na zaparcia są naturalne – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin-right:10px; margin-bottom: 5px;" src="http://open.thumbshots.org/image.pxf?url=www.fajnestronki.info.pl">Większość kobiet w ciąży, zapytanych o najmniej przyjemne doznania w ciąży, jednogłośnie mówi – zaparcia. Okazuje się bowiem, ze <a title="zaparcia w ciąży" href="http://www.fajnestronki.info.pl/2011/07/sposoby-na-zaparcia-w-ciazy/">zaparcia w ciąży</a> zdarzają się bardzo często i są dużym obciążeniem nie tylko dla organizmu, ale również dla psychiki kobiety, która nie może zastosować żadnych farmaceutyków prócz zwykłych czopków glicerynowych. Sposoby na zaparcia są naturalne – tylko takie są przeznaczone dla kobiet w ciąży jako nie obciążające organizmu zarówno kobiety, jak i nienarodzonego dziecka. <span id="more-7769"></span>Oczywiście, fora internetowe są pełne tego, jakie sposoby na zaparcia najlepiej jest stosować w określonych sytuacjach – niektóre z tych metod, szczególnie jeśli dotyczą stosowania takich produktów, jak na przykład jogurty czy kefiry, jednak do takich metod trzeba podchodzić z odpowiednią dozą ostrożności i najlepiej wszelkie zmiany w diecie, szczególnie, jeśli cierpimy na zaparcia w ciąży, konsultować z prowadzącym ciążę lekarzem. Dodatkowo, zaparcia mogą powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości, dlatego z odpowiednią dawką ostrożności należy podchodzić do rad, które mówią, że to samo przejdzie – z takimi kłopotami, jeśli trwają ponad kilka dni, trzeba od razu udawać się po poradę do lekarza.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-w-ciazy-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zaparcia</title>
		<link>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-2/</link>
		<comments>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 10:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[problemy z wypróżnianiem]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia u dzieci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fajnestrony.org.pl/?p=7552</guid>
		<description><![CDATA[Problemy związane z defekacją na pewno nie należą do najprzyjemniejszych. Nieregularne oddawanie stolca powinno nas w pewien sposób zaalarmować, by bliżej przyjrzeć się temu problemowi. Przede wszystkim powinniście zwrócić uwagę na prowadzony przez Was tryb życia. Kiedy to jesteście typowymi kanapowcami – nie dziwcie się, że macie problemy z wypróżnianiem właśnie. Często bowiem bywa tak, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin-right:10px; margin-bottom: 5px;" src="http://open.thumbshots.org/image.pxf?url=www.zaparcia.com.pl">Problemy związane z defekacją na pewno nie należą do najprzyjemniejszych. Nieregularne oddawanie stolca powinno nas w pewien sposób zaalarmować, by bliżej przyjrzeć się temu problemowi. Przede wszystkim powinniście zwrócić uwagę na prowadzony przez Was tryb życia. Kiedy to jesteście typowymi kanapowcami – nie dziwcie się, że macie <strong>problemy</strong> <strong>z</strong> <strong>wypróżnianiem</strong> właśnie. <span id="more-7552"></span>Często bowiem bywa tak, że te spowodowane są siedzącym trybem życia. Wobec tego najpierw powinniście zmienić tryb życia na bardziej ruchliwy, choćby nie zapominać o codziennym spacerze na świeżym powietrzu. Jeśli narzekasz na <strong>zaparcia w ciąży </strong>przyjrzeć powinnaś się swojej diecie. W przypadku stwierdzenie zbyt dużej ilości potraw tłustych – warto jest je ograniczyć, wprowadzając dietę lekkostrawną. Poza tym powinniście pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody. W przypadku osoby dorosłej jest to półtorej litra dziennie. Zaparcia u naszych najmłodszych są dla nich niezwykle bolesne. W jaki sposób zwalczyć <strong><a title="zaparcia" href="http://www.zaparcia.com.pl">zaparcia</a> u niemowląt</strong>? Najczęściej spotykanym sposobem w tej sytuacji jest podawanie herbaty koperkowej i delikatny masaż brzuszka. Kiedy to problem ten nie chce minąć – konieczna będzie wizyta u lekarza.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sposoby na zaparcia</title>
		<link>http://fajnestrony.org.pl/index.php/sposoby-na-zaparcia/</link>
		<comments>http://fajnestrony.org.pl/index.php/sposoby-na-zaparcia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 09:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sposoby na zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fajnestrony.org.pl/?p=2070</guid>
		<description><![CDATA[Zaparcia to problem, który dotyka każdego człowieka w pewnym momencie jego życia, często wynika ze złej diety, braku ruchu, problemów trawiennych, nieprawidłowej pracy jelit czy pracy w siedzącej pozycji. Sposoby na zaparcia są najróżniejsze – oczywiście, długofalowo najlepiej pomagają zmiana diety i rozpoczęcie uprawiania sportu, jednak środki zaradcze na już to między innymi wprowadzenie do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin-right:10px; margin-bottom: 5px;" src="http://open.thumbshots.org/image.pxf?url=www.zaparcia.com.pl">Zaparcia to problem, który dotyka każdego człowieka w pewnym momencie jego życia, często wynika ze złej diety, braku ruchu, problemów trawiennych, nieprawidłowej pracy jelit czy pracy w siedzącej pozycji. Sposoby na zaparcia są najróżniejsze – oczywiście, długofalowo najlepiej pomagają zmiana diety i rozpoczęcie uprawiania sportu, jednak środki zaradcze na już to między innymi wprowadzenie do diety odpowiednich pokarmów, powodujących polepszenie pracy jelit, stosowanie odpowiednich leków ułatwiających wydalanie i regulujących pracę układu trawiennego i wydalniczego.<span id="more-2070"></span> Bardzo częstym problemem są również zaparcia w ciąży, dotykające prawie każdą ciężarną kobietę na pewnym etapie ciąży – takie zaparcia potrafią być szczególnie uciążliwe i powodować ogromny ból, jednak aby się ich pozbyć czy aby im zapobiec, trzeba stosować nieco inne <a title="sposoby na zaparcia" href="http://www.zaparcia.com.pl/sposoby-na-zaparcia/index.php">sposoby na zaparcia</a>, niż w przypadku zwykłych problemów tego typu – m.in. dlatego, ze kobiety w ciąży nie mogą przyjmować pewnych rodzajów leków czy jeść określonych produktów. Na zaparcia w ciąży są jednak lekarstwa domowe, które nie szkodzą nienarodzonemu dziecku, za to przynoszą ulgę ciężarnej kobiecie – takie rozwiązania wywodzą się zwykle z medycyny naturalnej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fajnestrony.org.pl/index.php/sposoby-na-zaparcia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zaparcia</title>
		<link>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia/</link>
		<comments>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 08:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dobre strony]]></category>
		<category><![CDATA[problemy z wypróżnianiem]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fajnestrony.org.pl/?p=955</guid>
		<description><![CDATA[To jak się odżywiamy wcale nie jest takie obojętne dla naszego organizmu i jak to zawsze bywa nasz organizm potrafi nam dawać znać, że jest coś nie tak. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na różne oznaki tego, że się źle odżywiamy i nie jest tu mowa o tym, że przybywają nam zbędne kilogramy. Należy zwrócić [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="float: left; margin-right:10px; margin-bottom: 5px;" src="http://open.thumbshots.org/image.pxf?url=www.zaparcia.com.pl">To jak się odżywiamy wcale nie jest takie obojętne dla naszego organizmu i jak to zawsze bywa nasz organizm potrafi nam dawać znać, że jest coś nie tak. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na różne oznaki tego, że się źle odżywiamy i nie jest tu mowa o tym, że przybywają nam zbędne kilogramy. <span id="more-955"></span>Należy zwrócić uwagę czy nie zaczęły nas nagle nawiedzać coraz częstsze <a title="zaparcia" href="http://www.zaparcia.com.pl">zaparcia</a>. Pojawienie się zaparcia świadczy o tym ze się nie prawidłowo odżywiamy oczywiście przyczyny mogą być różne na przykład woda, którą pijemy jest woda twardą i nasz organizm w taki sposób reaguje na nią. Tak samo jest z naszymi pokarmami musimy zwracać uwagę na to ile jemy i czy w ogóle dostarczamy naszemu organizmowi błonnik, który jest tak bardzo ważny przy pojawiających się zaparciach. Oczywiście to nie są jedyne przyczyny pojawiania się zaparcia może być ono spowodowane stresami, upośledzeniem czynności wątroby lub trzustki zachwianiem odpowiedniej perystaltyki jelit jak także nieprawidłowym wchłanianiem się treści pokarmowej w jelitach. Także wiele może być przyczyn zaparć i nie koniecznie możemy sami sobie z nimi poradzić, w takim przypadku należy koniecznie się poradzić lekarza a nie leczyć się samemu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fajnestrony.org.pl/index.php/zaparcia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hydrokolonoterapia &#8211; strony o zdrowiu</title>
		<link>http://fajnestrony.org.pl/index.php/hydrokolonoterapia-strony-o-zdrowiu/</link>
		<comments>http://fajnestrony.org.pl/index.php/hydrokolonoterapia-strony-o-zdrowiu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 21:02:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dobre strony]]></category>
		<category><![CDATA[hydrokolonoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fajnestrony.org.pl/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[W dzisiejszych czasach istnieje wiele metod mających na celu uzyskanie jak najlepszej kondycji oraz zdrowia, również jeśli mowa o narządach wewnętrznych. Metody takie budzą tym większy entuzjazm, im bardziej są szybko działające oraz powodujące, że jesteśmy bardziej oczyszczeni – wynika to po części z lenistwa, a po części z chęci natychmiastowego działania. 
Jedną z takich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">W dzisiejszych czasach istnieje wiele metod mających na celu uzyskanie jak najlepszej kondycji oraz zdrowia, również jeśli mowa o narządach wewnętrznych. Metody takie budzą tym większy entuzjazm, im bardziej są szybko działające oraz powodujące, że jesteśmy bardziej oczyszczeni – wynika to po części z lenistwa, a po części z chęci natychmiastowego działania. </span></p>
<p><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">Jedną z takich metod jest hydrokolonoterapia, czyli zabieg oczyszczania jelit z tworzących się w nich złogów wynikających w głównej mierze z odkładania się nie strawionych resztek pokarmowych. Taka <a title="hydrokolonoterapia" href="http://www.zaparcia.com.pl/hydrokolonoterapia.html"><strong>hydrokolonoterapia</strong> </a>jest zbliżona do lewatywy, z tą różnicą, że do organizmu wprowadzana jest woda przefiltrowana w znacznie większej ilości oraz pod ciśnieniem, przez co usuwa nawet długo istniejące w organizmie części złogów. Niestety, nie jest to terapia dla każdego – nieraz hydrokolonoterapia powoduje powikłania wynikające z faktu, że złogi nie usuwają się całkowicie bądź usuwają, zostawiając jednocześnie braki i rany w śluzówce jelit, przez co powstają podrażnienia. Jest to metoda dosyć inwazyjna, dlatego zaleca się, aby była poprzedzona odpowiednimi lekami, które rozpuszczają złogi oraz doprowadzają do rozluźnienia ich struktury.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fajnestrony.org.pl/index.php/hydrokolonoterapia-strony-o-zdrowiu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

